dindacahyuni's Notizen, 19 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
61 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2020:
1835 kcal Fett: 59,20g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 279,22g.   Frühstück: Tropicana Slim Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Sari Roti Roti Isi Coklat. Abendessen: Telur Goreng, Indomie Mi Goreng, Pepaya, Apel Fuji. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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