Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 243,97g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Mittagessen: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Чернослив Сушеный, Красная Цена Чернослив, Курага. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aksita33's Gewichtsverlauf
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