Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2010
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94,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2010:
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1720 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 185,00g.
Frühstück: Frisco Breakfast Sandwich. Mittagessen: One Dish Favorites Five Cheese Rigatoni. Abendessen: Pasta. mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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