Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
|
80,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 60,76g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 183,27g.
Frühstück: Добрый Пекарь Медовик со Сгущенным Молоком, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Дымов Индейка Копчёная, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Tyrrells Чипсы. Abendessen: Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Винегрет без Масла, Картофель Отварной, Куриное Филе с Сыром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
|