Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
|
50,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 64,31g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 89,51g.
Frühstück: Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Кофе, Сырники Домашние, Приготовленная Тыква, Сердце Куриное. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Chaka Миндаль в Шоколаде, Приготовленная Тыква, Горбуша Жареная. Abendessen: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Сердце Куриное, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Курабье. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FialkaN's Gewichtsverlauf
|