🤨🤨🤨🤨а ведь планировала весить на 7 кг меньше. Ладно, с этого дня вернулась в подсчёт и шагаю к цели.
77,5 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2020:
657 kcal Fett: 51,54g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 17,31g.   Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Памперникел, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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