Katreenn's Notizen, 19 Jan 20

Медленно, но верно... Опять же стабильно, но надежда, что при смене режима(с постельного) произойдут изменения

79,3 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1137 kcal

Fett: 56,39g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 86,63g.   Frühstück: Сахар, Чай, Кекс, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Сахар, Чай, Луговая Свежесть Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Домашний Батон, Уха из Семги. Abendessen: Вареное Яйцо, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Сливочные Батончики, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. mehr...