Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 87,73g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 138,68g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, МарС Мини, Помидоры, Жареное Яйцо, Царицыно Бекон Копчено-Вареный. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Свинина Запеченая, Barilla Макароны Отварные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная. Abendessen: Банан, Окраина Грудка в/К, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Twix Mini, МарС Мини, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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milaxaya's Gewichtsverlauf
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