Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 70,57g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 160,92g.
Frühstück: Творожно-Овсяные Кексы с Яблоком, Замороженная Вишня, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лента Сырники Домашние, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Черкизово Ветчина со Свиным Окороком, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Abendessen: Сэн Сой Лапша Рисовая, Мэри Корзиночка с Белковым Кремом, Сметана 15%, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Мандарины, Кешью, Ленивые Голубцы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|