Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 83,42g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Nasi Hitam, Pepes Ikan Mas, Tomat. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate with Peanuts, Garuda Pilus. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Tita ningtyas's Gewichtsverlauf
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