Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
|
73,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 91,72g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Рефтинская Рулет Куриный, Еврозлак Сахар Песок, Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Му-Му Суп-Пюре Овощной, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Избенка Сыр Суздальский, Говядина Постная, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Hand Picked Сушеное Манго, Свинина Запеченая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|