Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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112 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 129,05g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%. Mittagessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Ароматный, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Белая Дача Салат Айсберг, Рис Вареный, Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Добрый Сок Мультифрукт, Манго. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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