Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 96,47g.
Frühstück: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Морские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Кристинуля's Gewichtsverlauf
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