Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 146,82g | Kohlh: 264,89g.
Frühstück: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Mittagessen: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Esselunga Equilibrio Fior di Crackers, Wasa Sesame & Sea Salt MIO, Crema di Verdure con Zucca e Castagne Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Zucca Gialla MIO, Uova Smart MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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