Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 86,90g | Eiw: 211,42g | Kohlh: 210,38g.
Frühstück: Universal Animal Omega, Radicchio , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , REWE Beste Wahl Kartoffeln in Scheiben, French Salad Dressing , REWE Hähnchen-Brustfilet. Mittagessen: Zuivelhoeve Duo Vla. Abendbrot: Zuivelhoeve Duo Vla. Abendessen: Edeka Romanasalat, Harry Das Volle Korn, Barilla Pesto Alla Genovese, REWE Beste Wahl Kartoffeln in Scheiben, REWE Hähnchen-Brustfilet, Radicchio , French Salad Dressing . Nachtmahl: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Snacks/Sonstiges: Manako Kollagen Hydrolysat, Harry Das Volle Korn, Hofmaier Prosciutto Cotto. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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andrew.y's Gewichtsverlauf
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