Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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44,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 204,42g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, No Name Strawberry Jam, Fried Potatoes, White Bread , Scrambled Egg . Mittagessen: Starbucks Skinny Mocha (Tall), Carrot Muffin. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked), Green Giant Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Boost High Protein Chocolate, Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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