Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2015
|
88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 45,95g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 241,54g.
Frühstück: Café, Suco Detox, Queijo Branco, Pão Francês. Mittagessen: Arroz Branco, Polenta Frita, Alface de Folha Verde, Suco de Laranja Natural, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana, Queijo Branco. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Agua Gergelim, Pão de Farelo de Trigo. mehr...
|
|
2596 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Patipatiii's Gewichtsverlauf
|