Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
122 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 42 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2020:
1960 kcal Fett: 72,77g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 258,82g.   Frühstück: Factoria Prepizza Cebolla, Hileret Azucar Light, Mate Amargo. Mittagessen: Helado, Hamburguesa Grande. Abendessen: Ser Flan con Caramelo, Clara de Huevo, Zanahoria Cocida, Lentejas Cocidas, Morrón, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Nesquik Nesquik Banana, Primor Arroz, Lentejas Cocidas. mehr...
Verlust von 10,5 kg pro Woche



     
 

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