|
Min vikt pendlar så mkt under en dag eller dygn så det är omöjligt att veta. Vägt mig 6 gg idag som ett test och vågen har visat olika hela dagen.
|
77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 74,10g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 147,25g.
Frühstück: Vispgrädde, Kesella Kesella Vanilj, Röd Paprika, Bregott Bregott Ekologisk, Äggröra. Mittagessen: Kung Markatta Linfröolja, Färskpressad Apelsinjuice, Osötade Frysta Jordgubbar, Arla Naturell Yoghurt. Abendessen: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten), McDonald's Cheeseburgare. Snacks/Sonstiges: Estrella Lättare Chips Salt, Arla Mjölk 3%, Bregott Bregott Ekologisk, Kavring. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Så är det beroende på bla mängden vätska i kroppen, urinmängder, svettningar, övriga vätskeförluster, hormonellt status, mm. Rekommendationen är vägning tex en gång per vecka och vid samma tidpunkt på dygnet, tex på morgonen innan frukost, mm, och ungefär samma "klädsel" var gång. Du kan tex ha 4 dl urin i urinblåsan och alltså en skillnad på 0,4 kg beroende på om du kissat eller ej före vägningen. Eller dito om du druckit 2-4 dl vatten. Helt normalt.
19 Jan 20 vom Mitglied: Uggly1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elin!!!'s Gewichtsverlauf
|