Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
105,1 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 30,29g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная. Mittagessen: Атяшево Ветчина из Индейки, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. Abendessen: Вареное Яйцо, Сметанин Тан 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Лито Отруби Пшеничные со Вкусом Лимона. Snacks/Sonstiges: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Morozova88's Gewichtsverlauf
|