Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 154,74g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Гречка с Курицей, Капустный Салат. Abendessen: Гречка с Курицей, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
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