Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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80 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 124,68g | Kohlh: 243,89g.
Frühstück: Добрый Пекарь Медовик со Сгущенным Молоком, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Индейка Копчёная, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Кинто Наршараб, Куриные Грудки, Borges Макароны Fusilli. Abendessen: Пицца Домашняя, Сырники Мои. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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