Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 43,76g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 79,57g.
Frühstück: УЗ Омега 3 Допельгерц 800Мг, Помидоры, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Яйцо. Mittagessen: Эмиль Кефир 1.5%, Банан, Adal Творог 0,6%. Abendessen: Сливочное Масло, Куриное Филе в Духовке УЗ, УЗ Гречка Отварная . Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зарина Уз's Gewichtsverlauf
|