Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
85,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 42,89g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 177,78g.
Frühstück: Лавина Хлеб Пикантный, Куриные Котлеты на Пару, Свитлогорье Сыр Сулугуни. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Овсяное Печенье Домашнее, Green Ray Кукуруза, Global Village Горчица Французская, Куриные Котлеты на Пару, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Abendessen: Овсяное Печенье Домашнее, Лавина Хлеб Пикантный, Куриные Котлеты на Пару, Данон Творожный Груша и Банан, Агрокомплекс Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|