Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Блины, Гречка Отварная. Mittagessen: Смешанный Зеленый Салат, Куриные Котлеты, Цветная Капуста. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Блинчики, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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