Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 52,00g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 124,59g.
Frühstück: Гарнец Крахмал Тапиоковый, Мистраль Зеленая Гречка, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Цветная Капуста, Яйцо (Целое), Сыр Адыгейский, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Каждый День Арахис Необжаренный, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Abendessen: Мистраль Чечевица Красная, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|