Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 80,98g.
Frühstück: Обнимама Творог для Детей 5%, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Кофе, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе, Яблоко Голден, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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