Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
50,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 80,16g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 228,78g.
Frühstück: Жареная Свиная Отбивная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Fazer Хлеб Тостовый Яркий Микс со Свеклой, Каравай Бублики Украинские, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, President Творожная Запеканка с Курагой, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахар, Кофе. Mittagessen: Каравай Бублики Украинские, Жареная Свиная Отбивная, BeFit Гречка с Морковью и Грибами. Abendessen: President Творожная Запеканка с Курагой, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Пломбир Брикет на Вафле, Белебеевский Сыр Сметанковый, Край Каравай Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|