Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 83,95g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 120,95g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сосиски. Mittagessen: Востряково Сало Белорусское, Юбилейное Печенье Утреннее, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Bonfesto Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Можно? Нужно! Сосиска в Тесте, Яблоко Антоновка, Пятерочка Лимон, Замороженная Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Банан. mehr...
|
|
2938 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 56 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 4 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edfamily's Gewichtsverlauf
|