Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
93,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 110,98g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 13,59g.
Frühstück: Яйцо, Сливочное Масло, Глобус Масляная Рыба, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Аморе Форель Слабосоленая, Тревиль Бри, Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Редис, ФЭГ Аджика по Домашнему, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areha83's Gewichtsverlauf
|