Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 109,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Банан. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Драники, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Abendessen: Винегрет, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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semina57's Gewichtsverlauf
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