Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 55,48g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Ударница Лимонные Дольки, Каша Пшенная на Молоке, Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Окей Капуста Брокколи Жареная. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Минтай Жареный, Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисёнок Элька's Gewichtsverlauf
|