Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 71,25g.
Frühstück: Жареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Творожная Запеканка. Mittagessen: Избенка Кефир 1%, Каждый День Треска Филе в Кляре. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
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3209 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 1 Stunde, Laufen - 13 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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