Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
103,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
782 kcal
|
Fett: 33,12g | Eiw: 28,35g | Kohlh: 92,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Котлета Куриная, Картофель с Грибами. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Котлета Куриная, Хлеб Черный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lychik☆'s Gewichtsverlauf
|