Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 192,38g.
Frühstück: Чай с Сахаром, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Ичалки Сыр Радамер 45%, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Слобода Десерт Творожный Вишня и Шоколад. Mittagessen: Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Плавленный Сыр, Макфа Лапша, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Bounty Шоколадный Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Nika-Aprelika's Gewichtsverlauf
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