Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 77,66g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 149,50g.
Frühstück: Oivariini Oivariini, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, SunSpelt Spelt Talkkuna, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Valio Hyvä Suomalainen Arki Jogurtti Vanilja, Valio Pehmeä Rahka. Mittagessen: Pirkka Choco Cappuccino, Valio Arki Juusto, Oivariini Oivariini, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Kananmuna, Voi. Abendessen: Kanarisotto. Snacks/Sonstiges: Valio Arki Juusto, Oivariini Oivariini, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Kananmuna, Voi, Pirkka Choco Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hunajapuu's Gewichtsverlauf
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