Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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92 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 84,61g.
Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Snacks/Sonstiges: Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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cibeleoasis's Gewichtsverlauf
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