Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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102,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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820 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 50,00g.
Mittagessen: Woolworths Everything But The Kitchen Sink, Woolworths 2 Go Egg Ham and Cheese, Woolworths BBQ Chicken Mini Kebabs. Abendessen: Woolworths Red Crunchy Salad, Tuna in Water (Canned). mehr...
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2596 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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samblumberg's Gewichtsverlauf
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