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How about that? Just two days of being on track and I have two consecutive days of loss. Only 1.2 lbs. to meet this month's goal. That seems very doable.
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 215,04g.
Frühstück: Tangerine, General Mills Blueberry Cheerios, Blueberries, Good Sense Raw Sunflower Seeds, 2% Fat Milk. Mittagessen: Lilly's Kalamata Olive Hummus, Pita Bread. Abendessen: Martinelli's Sparkling Apple Cider, Blackberries, Calavo Avocado, Canola Vegetable Oil, Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese, Beyond Meat Beyond Beef Crumbles - Beefy, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Sonstiges: La Bonne Vie Triple Creme Brie, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Trader Joe's Breaded Mozzarella Cheese Sticks, Lemon Bar Cookie. mehr...
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2548 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
That is good news. Way to go
20 Jan 20 vom Mitglied: liv001
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Thanks, liv. Best to you.
20 Jan 20 vom Mitglied: Danana
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