freshcoffee's Notizen, 18 Mrz 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2013
86,3 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2013:
2599 kcal Fett: 101,71g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 323,30g.   Frühstück: Beurre, Proteinbrot, Milch 2% Fett, Honig, Marmeladenkonserven, Kaffee. Mittagessen: Osterchüechli, Polenta (Gekocht). Abendessen: Schokoladenstückchen, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Snacks/Sonstiges: Berner Haselnusslebkuchen, Magermilch, Kaffee. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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