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No está mal pero estaría mejor si no me hubiera pasado tanto el fin de semana.
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78,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 179,30g.
Frühstück: Danone Oikos Griego Yogur Natural. Mittagessen: Ñaming Sandwich Vegetal y Atún. Abendessen: Calvo Atún Claro al Natural, Brillante Arroz Basmati Microondas. Snacks/Sonstiges: Magdalena, Dátil, Avellanas, Café con Leche. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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