Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 29,93g | Kohlh: 84,41g.
Frühstück: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Sonnenblumenöl, Tomaten, Rucola . Abendessen: Maggi Helle Soße, Edeka Schwarzwurzeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Edeka Gelee Bananen, Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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