Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 32,54g | Kohlh: 94,51g.
Frühstück: Great Value Cream Cheese Spread, Dunkin' Donuts Plain Bagel, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Abendessen: Blueberries , Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Snacks/Sonstiges: Everybody's Nuts! California Pistachios. mehr...
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588 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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BigBird000's Gewichtsverlauf
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