Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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52 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 14,04g | Kohlh: 62,74g.
Frühstück: 찐고구마, 병아리 콩, 아몬드, 말린 해바라기씨. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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