Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 19,37g | Eiw: 20,89g | Kohlh: 17,32g.
Frühstück: Tora Bika Cappuccino, Sayap Ayam, Tempe Bacem, Bamboe Soto Ayam. Mittagessen: Tahu Goreng, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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