Same weight after one week trip in Taiwan.
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 113,15g | Kohlh: 143,25g.
Frühstück: Chinese Cabbage, Brown Rice, Cooked Pumpkin, Maru Natto, Kiwi Fruit, Pork Loin (Tenderloin), Orange, Lowfat Plain Yogurt. Mittagessen: Fried Egg, Ground Pork (Cooked) , Steamed Rice. Abendessen: Brown Rice, Pork Loin (Tenderloin), Maru Natto, Chinese Cabbage, Soft Silken Tofu. mehr...
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konstantes Gewicht
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YanginHK's Gewichtsverlauf
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