|
Жир 29,8% мышцы 35% вода 51%
|
57,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 51,37g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 159,10g.
Frühstück: Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа , 365 Дней Молоко 1,5%, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Банан. Mittagessen: 365 Дней Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Семикаракорский Сыр Лёгкий, Куриное Филе Запечёное с Помидорами и Сыром. Abendessen: 365 Дней Молоко 1,5%, Кофе Латте (Обезжиренное). Snacks/Sonstiges: 365 Дней Молоко 1,5%, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Добрыня Настоящий Какао Порошок, 365 Дней Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ts. Kate's Gewichtsverlauf
|