Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 109,33g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Mittagessen: Здоровая Ферма Грудка Куриная, Гречка Отварная, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Першинский Творог Обезжиренный , Дары Природы Финики Сушеные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
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