Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
|
83,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 58,80g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 167,83g.
Frühstück: Петрохлеб Печенье Песочное, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Сахарный Песок, Активиа Супермикс с Киноа. Mittagessen: Перекресток Треска под Маринадом, Картофельное Пюре, Сладкий Красный Перец, Азу из Говядины, Рис Вареный, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Abendessen: SPAR Печенье Кукурузное , Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulina97's Gewichtsverlauf
|