Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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68 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 173,86g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Ikan Bandeng, Tahu Kukus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Abendessen: Bihun Goreng, Asinan. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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puspitaandrianita's Gewichtsverlauf
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